Массажный коврик своими руками для взрослых и детей

Массажные коврики своими руками для детей — пошаговое изготовление и образцы

Плоскостопие и другие ортопедические проблемы в современном мире – явление достаточно распространенное. Это связано с множеством причин – неправильное развитие стопы, плохая неудобная обувь, лишний вес. Многие врачи утверждают, что для нормального развития малышу следует гулять на улице босиком. Но это не всегда удается сделать, ведь кроме травы и камешков во дворе полно битого стекла и разного мусора.

Как же помочь ребенку, чтобы избежать проблем с опорно-двигательным аппаратом, в том числе плоскостопия? Сейчас появилось новомодное веяние – использование специальных массажных ковриков для детей, которые запросто можно изготовить своими руками. Такие приспособления помогают правильному формированию стопы у малышей первых лет жизни. Делают их из любых подручных материалов – камешков, пуговиц, крышек из-под пластиковых бутылок и т.п.

Польза массажного коврика для детей от 0 до 3 лет

Коврик-массажер предназначен для малышей, которые только учатся ходить. То есть его можно использовать с 9-10 месяцев и до 3 лет. Основные полезные свойства ковриков:

  1. Неровности коврика способствуют формированию правильного изгиба стопы, что предотвращает развитие плоскостопия.
  2. Развитие вестибулярного аппарата. Когда малыш учится ходить по неровной поверхности, ему в дальнейшем будет проще удерживать равновесие.
  3. Улучшение деятельности опорно-двигательного аппарата.
  4. Снятие мышечного напряжения (например, при дистонии или гипертонусе).
  5. Укрепление голеностопных суставов и мышц.
  6. Профилактика косолапости.

Также многие восточные ученые убеждены (и это считается неоспоримым фактом), что на стопе расположены рефлексогенные и другие биологически активные точки, стимуляция которых положительно влияет на деятельность всего организма.

При нажатии на них у человека наблюдается:

  • повышение иммунных свойств;
  • улучшение сердечно-сосудистой деятельности;
  • улучшение обменных процессов (в частности в нижних конечностях);
  • предотвращение бессонницы;
  • стимуляция выработки «гормона счастья» эндорфина, что способствует улучшению настроения и общего жизненного тонуса;
  • стимуляция общего кровообращения.

Подобный массажер можно приобрести в любом магазине с детскими товарами. Современный рынок предлагает множество ковриков, которые изготавливают из самых разных материалов:

  • каучука;
  • резины;
  • силикона;
  • мягкого пластика;
  • вспененного поливинилхлорида;
  • вспененного этиленвинилацетата.

Такие материалы считаются безопасными для ребенка. Но за подобными изделиями нужен особый уход. Сообразительная мама вполне может изготовить коврик самостоятельно, используя подручные средства – камешки, каштаны, пуговицы и прочее. Они более экологичны и натуральны.

Как сделать коврик для детей своими руками?

Сделать ковер для массажа стоп своими руками вполне реально. Для его изготовления потребуются различные природные материалы, которые легко найдутся дома или во дворе, а также немного фантазии.

Из камешков для детей 1 года

Один из самых эффективных ковриков получается из мелких и крупных камушков. Прогулки по подобному изделию позволят усилить кровообращение, вследствие давления на нервные окончания стопы. Преимущества данного материала:

  • доступность;
  • гладкость (не повреждает кожу малыша);
  • природность, отсутствие токсичности;
  • электропроводимость (дополнительный плюс – обеспечение элекромассажа).

Изделия можно создавать как однокомпонентные (из 1 вида и размера камешков), так и комбинированные.

Для создания подобного изделия следует придерживаться некоторых рекомендаций:

  1. Подобрать мягкую основу. Просто наклеить камни на кусок ткани не достаточно. Камни – очень твердый и неподатливый материал. Поэтому когда малыш наступает на изделие, камешки режут, впиваются в ножку. Чтобы этого не произошло, и кроха ходил по коврику с удовольствием, следует подготовить правильную основу. Она должна быть мягкой и прогибаться под ножкой. Например, можно сшить несколько слоев плотной ткани и внутрь положить поролон (толщина не менее 1,5 см).
  2. Выбрать нетоксический клей. Оптимальный вариант – клей ПВА. Но он будет держать только небольшие камешки, приклеенные к хлопчатобумажной ткани. В других случаях камни отклеиваются, что опасно для ребенка. Более эффективным является использование полимерного клея, лучше всего держит клей-пистолет. Но тогда следует усеять камушками поверхность так, чтобы не было доступа к клею.

Из пуговиц

Изделия из пуговиц выглядят очень красочно и необычно. Поэтому они так нравятся малышам. Его особенности:

  1. Может быть большим или маленьким.
  2. Изделие делают квадратным, круглым, в форме мультяшного персонажа или картинки.
  3. Для изготовления потребуются пуговицы разных размеров, рельефные и плоские.
  4. Ткань подойдет только плотная. Мягкая ткань будет рваться.
  5. Пришивать пуговицы нужно плотными нитками, чтобы при ходьбе они не отрывались.

Для изготовления коврика, кроме пуговиц, необходимы 2 куска ткани – на первый будут пришиваться пуговицы, а второй используется как подкладка. Между кусками ткани можно подложить поролон, чтобы ребенку было мягче ходить.

Набивной коврик – это изделие, выполненное в виде кармана из ткани, куда насыпают различные природные материалы – горох, крупы, муку и прочее. Таких карманов может быть несколько.

Изделие подойдет для малышей до 2-3 лет, если имеются подозрения на неправильное формирование стопы. Особенно эффективны коврики в виде дорожек, где в каждой секции имеется особое наполнение.

Ходить по таким дорожкам следует с начала, немного постояв на каждой секции. Для нового преодоления не следует переворачиваться и идти обратно. Нужно сойти с изделия и начать с первой секции.

При отсутствии места, чтобы расстелить длинный ковер, можно соорудить компактный. По нему не ходят, а переступают с секции на секцию.

Мастер-класс коврика из каштанов

Замечательным материалом для изготовления ортопедического массажера для ног послужат каштаны. Для его изготовления потребуется:

  • плотная ткань (джинс, фетр, байка);
  • разного размера каштаны;
  • дрель с тонким сверлом или шило;
  • плотная нить или леска;
  • наполнитель (поролон, холлофайбер).

Сначала шьют основу из 2 кусков ткани. Внутрь запихивают наполнитель, чтобы смягчить шаг ребенка и предотвратить жесткого давления на стопу. Далее в каждом каштане пробивают дырку и сшивают их нитками. Полученную сетку из каштанов пришивают к мягкой основе.

Комбинированный вариант для детского сада

Комбинированные изделия совмещают в себе несколько секций с разными поверхностями. Хождение по таким коврикам очень полезно и эффективно для предотвращения плоскостопия. Часто в детском саду воспитатели просят изготовить коврик мамам малышей, имеющих проблемы с формированием стопы. Для создания такого коврика потребуются:

  • плотная ткань (2 полоски – 1 м на 60 см и 12 на 30 см);
  • жесткая часть губок для мытья посуды (6 шт.);
  • пуговицы (40 больших и 20 маленьких);
  • цветные карандаши (24 штуки);
  • декоративная лента;
  • ножницы, нитки, иголка.

Все материалы пришиваются поочередно к большому куску ткани – сначала пуговицы, потом порезанные на треугольники жесткие части губки. Для карандашей делают карманы – к верхней части изделия следует пришить вторую полоску ткани, а после сделать кармашки для карандашей. Карандаши поместить в кармашки – коврик готов.

Из крышек от пластиковых бутылок

Крышки от пластиковых бутылок бывают разных цветов. Это делает их хорошим материалом для изготовления различных поделок, картин и предметов быта. Из крышечек можно соорудить красочный и интересный массажер для стоп. Для этого потребуются:

  • крышечки разных цветов;
  • шило для проделывания отверстия;
  • твердая основа (фанера, резина);
  • плотная нить или леска.

В начале следует определиться с рисунком изделия. Картинку можно придумать самому или посмотреть в интернете.

Далее в каждой крышечке делается отверстие для сшивания. После крышки нужно разложить по цветам, в соответствии с картинкой, и сшить между собой.

Ошибки при создании коврика

Иногда коврик, созданный руками родителей, не только не приносит пользу, но и может нанести вред малышу. Какие ошибки чаще всего допускаются при изготовлении подобных вещей? Их несколько:

Неправильный выбор материала. Это наиболее распространенная ошибка, в результате которой может пострадать нежная кожа малыша. Не стоит использовать для детского массажера:

  • шишки и другие хрупкие природные материалы;
  • шлифовальные круги или бетонные отливы (кожа стоп малыша стирается, заносится инфекция);
  • перевернутые крышки (ходить по ним больно).
  • Неудачное исполнение. Тут все понятно. Мало использовать натуральные безопасные материалы. Важно получить эффект от них. Если приклеить 10 камушков на ткань – это еще не массажер для ног.
  • Использование токсических материалов. Иногда взрослые не отдают себе отчет, чем они клеят камешки или каштаны. Клей должен быть безопасен для малыша. То же самое касается любых других материалов, используемых при создании.
  • Мастер-класс «Изготовление массажных ковриков своими руками и их влияние на укрепление здоровья детей»

    Лазарева Галина
    Мастер-класс «Изготовление массажных ковриков своими руками и их влияние на укрепление здоровья детей»

    Предлагаем вашему вниманию мастер-класс на тему «Изготовление массажных ковриков своими руками и их влияние на укрепление здоровья детей«. Для нас эта тема очень актуальна, т. к. группа состоит из малышей 1,8- 2 годика. Детки только прошли этап адаптации к детскому саду, но наступил осенне-зимний период и начались простудные заболевания. Чтобы снизить заболеваемость и укрепить здоровье наших малышей, единогласно с родителями мы решили внедрить проект «За здоровьем в детский сад», который представляет Здоровьесберегающие технологии в физическом воспитании и оздоровлении детей раннего возраста1,5-3года. А предоставленный мастер-класс — это один из моментов нашего проекта.

    Мастер-класс на тему:

    «Изготовление массажных ковриков своими руками и их влияние на укрепление здоровья детей»

    Показать важность работы по изготовлению массажных ковриков, для здоровья детей.

    — Обозначить взаимосвязь стимуляции стоп и здоровья ребенка;

    — Научить родителей изготовлению массажных ковриков из подручных материалов.

    Форма проведения: Мастер-класс

    Участники: воспитатели группы, родители.

    Ход мастер-класса

    1. Представление воспитателем темы мастер-класса.

    Здравствуйте, уважаемые родители! Мы рады, что вы нашли время и желание пообщаться, поговорить о детях, узнать что-то новое и интересное. Тема нашего мастер-класса «Изготовление массажных ковриков своими руками и их влияние на укрепление здоровья детей».

    2. Основная часть (рекомендации и демонстрация массажных ковриков с объяснением их изготовления из подручных материалов).

    Одна из самых главных целей ДОУ — это укрепление и сохранение здоровья дошкольника, а также профилактика различных заболеваний ребенка. Массажный коврик, очень подходит на роль помощника воспитателя в этом вопросе.

    Известно, что на стопе человека находится очень много нервных окончаний, нажатие на которые дает лечебный эффект.

    Стимуляция стоп малыша с помощью массажного коврика, имитирующего природные неровности, приносит существенную пользу здоровью ребенка:

    • способствует профилактике или лечению плоскостопия;

    • помогает правильному формированию свода стопы и всего опорно-двигательного аппарата;

    • воздействуя на рефлексогенные зоны стоп, улучшает кровообращение, благотворно влияет на сердечнососудистую систему;

    • активизирует обменные процессы в организме;

    • развивает вестибулярный аппарат;

    • способствует умственному развитию ребенка, в том числе и речевому;

    • согласно акупунктуре, воздействует на биологически активные точки, благодаря чему положительно влияет на все внутренние органы, повышает иммунитет;

    • расслабляет, снимает психологическое напряжение.

    Стоит отметить, что если знакомство с массажными дорожками и ковриками произошло в возрасте года-двух, то речь также будет развиваться у малыша быстрее. Дети, которые с малых лет ходят по такого рода коврикам, реже болеют, они активны и более развиты, чем их сверстники.

    2. Основная часть (рекомендации и демонстрация с показом и объяснением изготовления массажных ковриков).

    Как сделать детский массажный коврик для ног своими руками?

    Для начала определитесь с видом массажного коврика, который вы хотите сделать: он может быть круглым, прямоугольным, квадратным или любой другой формы, с мягкой или твердой основой, с нашитыми или наклеенными элементами, или же, как вариант, из нескольких мешочков с наполнителями различной фактуры. Как видите, изготовление массажного коврика своими руками предоставляет широчайший простор для вашей фантазии!

    Теоретически форма массажного коврика может быть любой, но чаще всего коврики делают прямоугольными. Их можно сделать достаточно большими, они хорошо вписываются в традиционную прямоугольную комнату, а малыши любят бегать по такой «полосе препятствий».

    Коврик маленького размера сделать проще и быстрее, но учитывайте, что ваш кроха вряд ли с удовольствием будет подолгу топтаться на крошечном «островке». Можно сделать вместо одного большого несколько маленьких ковриков или предусмотреть возможность расширения ортопедической поверхности в будущем.

    3. Материалы для изготовления коврика

    Если вы планируете сделать коврики с нашитыми или наклеенными элементами, определитесь с типом основы. Это может быть:

    • кусок ткани – лучше взять грубую, плотную. Можно сшить основу из старых джинсов;

    • старое покрывало, одеяло, текстильный коврик или кусок паласа;

    • резиновый коврик, мягкий коврик-пазл (не ортопедический, гладкий) или коврик для йоги;

    На тканевую основу массажные элементы лучше нашивать – с помощью нитки или тонкой лески. Клеевой способ крепления на ткань может оказаться недостаточно надежным, поскольку малыши с удовольствием отковыривают подобные мелкие детали.

    Какие элементы можно пришить на тканевый коврик?

    • стержни от ручек и фломастеров;

    • пластиковые крышки от бутылок;

    • губки для посуды;

    • деревянные подставки под горячее с отверстиями;

    • пробки от бутылок;

    • решетки для раковины;

    • салфетки под приборы;

    Для клеевого крепления можно использовать строительный термопистолет с клеевыми стержнями. На твердую или толстую (типа резинового или ПВХ коврика) основу можно приклеить:

    • округлые камушки – типа стеклянного аквариумного грунта или гладкой гальки;

    • каменные фишки для игры Го;

    • деревянные брусочки, карандаши;

    • скорлупки грецкого ореха.

    После того, как вы определились с основными моментами изготовления коврика, подготовьте основу и продумайте примерное расположение элементов. Даже если они будут закреплены на коврике хаотично, то все равно заинтересуют малыша. Но если в расположении элементов будет какая-то логика или сюжет, коврик будет красивее выглядеть, легче впишется в интерьер комнаты, и с ним можно будет придумывать разные интересные игры. На детском массажном коврике, сделанном своими руками, ребенок не просто закаляет стопы, он получает возможность играть, воображать и фантазировать. Ощупывать и представлять. Удивляться и восхищаться!

    Изготовление массажного коврика для ребенка – творческий, а поэтому очень увлекательный процесс. Не сомневаемся, что вы с ним отлично справитесь. А радость ребенка и несомненная польза для его здоровья станут вам наградой!

    3. Показ и изготовление массажных ковриков из остатков пряжи. 4. Демонстрация выставки массажных ковриков и дорожек, выполненных педагогами.

    Использование массажных ковриков «дорожек здоровья» Детский сад место, где ребенок проводит продолжительную часть своего времени. А, как известно, маленькие дети – самые непоседливые и неусидчивые.

    Мастер-класс для педагогов «Изготовление театра на фартуке своими руками» Мастер-класс для педагогов на тему: Изготовления театра на фартуке своими руками Цель мастер класса. Формирование представлений педагогов.

    Мастер-класс для родителей и детей «настольный театр своими руками» Цель: Заинтересовать и побудить родителей к изготовлению театральных кукол с последующим их использованием в театрализованной деятельности.

    Мастер-класс для родителей и детей «Открытки на День Победы своими руками» Мастер-класс для родителей и детей. «Открытки на День Победы своими руками». Цель: воспитание уважения к защитникам Отечества. Совсем.

    Мастер-класс «Дорожка здоровья» своими руками на участке Дорожка здоровья очень популярна в летний период на площадке. Для профилактики и в комплексном лечении плоскостопия дорожка здоровья подходят.

    Мастер-класс «Изготовление фоторамки из бросового материала своими руками» К празднику «День Матери» решила порадовать наших мам и создать большой стенд для них. На стенд планировала разместить фотографии детей.

    Мастер-класс. Изготовление мороженого из картона своими руками Элла Чеснокова Мастер-класс. Изготовление мороженого из картона своими руками. Лето — это прекрасная пора: солнце, вода и конечно же мороженое.

    Мастер-класс «Изготовление своими руками и использование головоломки «Танграм» в работе с дошкольниками» Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение -детский сад «Солнышко» села Цветочное Белогорского района Республики Крым.

    Мастер-класс. Изготовление закладки для книг своими руками Мастер класс по изготовлению закладки для книг своими руками. Каждый год в детских садах проходят утренники посвященные выпуску детей в.

    Мастер-класс «Изготовление куклы Петрушки своими руками для театрализованной деятельности с детьми» Представляю вашему вниманию мастер-класс по изготовлению куклы Петрушка для театрализованной деятельности с детьми. Платковая кукла—это.

    В чём польза массажных ковриков для ног

    Учёными давно доказано, что в стопах сконцентрированы основные точки, которые взаимодействуют со всеми внутренними органами человека. Считается, что ноги – это зеркало души, и каждая зона отвечает за определённую область. Поэтому важно с целью оздоровления и профилактики заболеваний регулярно проводить массаж ног, а делать это удобнее при помощи специального коврика. Сегодня эксперты редакции онлайн-журнала Homius.ru расскажут обо всех преимуществах изделий, как правильно их выбирать, чтобы не нанести вред здоровью, а также варианты изготовления своими руками.

    На коврике-массажёре детки могут делать зарядку

    Как работает массажный коврик для ног

    Регулярный массаж стоп улучшает кровоснабжение, снимает боль в позвоночнике и ногах, кроме того, это ещё и отличная профилактика многих болезней. В результате воздействия проходит бессонница и усталость. Массажный коврик рекомендован в следующих случаях:

    • для профилактики плоскостопия и правильного формирования стопы детям от 1 года;
    • для снятия мышечного напряжения, особенно в случае диагностирования гипертонуса или дистонии;
    • при косолапости;
    • для снятия напряжения у взрослых.

    Каждая точка отвечает за определенный орган

    Из чего изготавливают коврики-массажёры для ног

    Сегодня предлагается огромное разнообразие массажных ковриков для ног, изготовленных из различных материалов:

    • прорезиненные на основе каучука;
    • силиконовые;
    • мягкого термопластика;
    • вспененного поливинилхлорида;
    • вспененного этиленвинилацетата.

    Перед выбором важно проверить документы о гигиенической регистрации. В случае их отсутствия от покупки следует отказаться.

    Коврик с неровностями имитирует ходьбу по пересеченной местности

    Разновидности массажных ортопедических ковриков для ног

    Для того чтобы получить максимальную пользу от детского ортопедического массажного коврика для ног, необходимо правильно подобрать модель в соответствии с оказываемым эффектом и рекомендациями врачей.

    Функциональность обычных массажных ковриков

    Обычные коврики оказывают оздоравливающий эффект благодаря неровной поверхности с имитацией морских камушков, травы разной жёсткости. Они рекомендованы для профилактики плоскостопия и общего укрепления организма.

    Представим наиболее популярные модели.

    Описание

    Имитация морского дна

    С имитацией живой травы

    Материал изготовления Изнаночная сторона гладкая, на лицевой расположены пупырышки и выступы. Подходят как для детей, так и для взрослых.
    Массажный коврик натуральными или искусственными камушками обтекаемой формы, во время массажа задействована вся стопа, поэтому эффект от него максимальный.
    Мягкая прорезиненная трава равномерно воздействует на всю поверхность стоп.

    Особенности акупунктурных массажных ковриков

    Акупунктурные коврики представляют собой мягкие полотнища, на которые закреплены кружочки. Их края напоминают маленькие иголочки, оказывающие воздействие на все точки. На таком коврике можно выполнять массаж не только ног, но и спины. Игольчатые модели положительно влияют на организм:

    • снимают мышечное напряжение;
    • стимулируют выработку эндорфина, благодаря этому ускоряется обмен веществ, укрепляется иммунитет и улучшается настроение;
    • улучшается кровообращение;
    • проходит бессонница.

    Можно использовать акупунктурный коврик перед сном, во время офисной работы, чтобы разгрузить мышечное напряжение спины, после занятий спортом

    Игровые и спортивные занятия на ковриках-пазлах

    Перед выбором детских массажных ковриков для ног необходимо получить одобрение ортопеда. Производители предлагают модели с разной степенью жёсткости, они состоят из элементов, которые крепятся между собой по принципу пазлов. Можно для начала купить небольшой комплект, а впоследствии с ростом ребёнка подобрать дополнительные детали того же производителя.

    Такие модели универсальны и подходят как малышам, так и детям старшего возраста, и даже взрослым. Врачи рекомендуют делать упражнения для профилактики плоскостопия или лечения его на начальной стадии.

    Коврики-пазлы «Орто» можно подобрать по цвету

    Что такое коврики-полусферы

    Коврики для ног представлены в виде двух полусфер, поверхность которых покрыта мягкими небольшими шипами. Благодаря изогнутой форме эффективность занятий усиливается. Основное отличие модели от аналогов: улучшается координация и равновесие – это очень полезно для тренировки вестибулярного аппарата.

    Можно купить несколько комплектов полусфер, выложить из них дорожку

    Польза и вред ковриков-массажёров для ног: раскрываем всю правду

    Массажные коврики оказывают общеукрепляющее воздействие на ребёнка и взрослого человека. Во время занятий происходит стимуляция всех точек стопы, они рекомендованы для профилактики плоскостопия, укрепления голеностопных суставов и мышц. Одновременно с этим снимается мышечное напряжение, улучшается кровоток.

    Совет! Многие родители используют массажные модели для закаливания малышей. Можно купить резиновый коврик для ног, положить его в ванну, набрать теплой водички, чтобы малыш походил по неровному основанию.

    Противопоказания

    От использования коврика-массажёра стоит воздержаться в следующих случаях:

    • если на стопах есть травмы или порезы;
    • в случае грибкового поражения кожных покровов.

    Использовать коврик-массажёр в ванной могут не только дети, но взрослые

    Перед тем как выбрать или сделать своими руками массажный коврик для ног, необходимо ознакомиться не только с ценами, но и отзывами на популярных площадках. Родители делятся уже полученным эффектом, а также указывают на особенности, которые возникли в процессе эксплуатации.

    Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_915199.html

    Отзыв о коврике«SilaPro»:

    Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_6683220.html

    Отзыв о коврике, сделанном своими руками:

    Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_171622.html

    Есть ли различие между детскими и взрослыми ортопедическими ковриками для ног

    Принцип выбора массажных ковриков для детей и взрослых один. Единственное, для малышей до 2 лет следует приобретать более мягкие покрытия из каучука, от двух лет подойдут модели из силикона. Взрослым врачи-ортопеды рекомендуют использовать ортопедические аналоги, которые изготовлены из материалов повышенной жёсткости, например, из гальки или древесины.

    Для малышей производители разрабатывают модели с учетом особенностей строения маленькой ножки

    Какой массажный коврик лучше выбрать для детей и взрослых

    Перед выбором коврика-массажёра необходима консультация ортопеда, особенно если это покрытие для малыша. Изделие не должно быть токсично и выделять химические запахи. Кроме того, необходимо учитывать и вопрос ухода за изделием – чистка не должна вызывать сложностей.

    Коврик-массажёр с камнями эффектно прорабатывает все точки стопы

    Какой массажный коврик для ног лучше купить для детей: рекомендации нашей редакции

    Массажный коврик принесет пользу деткам только в том случае, если родители будут придерживаться следующих рекомендаций:

    • чем младше ребёнок, тем мягче должна быть поверхность коврика и его элементы;
    • на твёрдых округлых поверхностях малыш до 2 лет может поскользнуться;
    • для детей в возрасте до 3 лет рекомендовано выбирать каучуковые модели;
    • деткам после трёхлетнего возраста необходим более активный массаж ног, поэтому для них подходят силиконовые модели;
    • форма и размер должны соответствовать возрасту: слишком маленькие поверхности будут ограничивать движения ребёнка постарше;
    • необходимо выбирать такие модели, которые легко постирать и высушить.Кроме того, следует обращать внимание, насколько удобно будет почистить поверхность между иголочками или ворсинками.

    Для двух деток нужно выбирать модель большего размера, чтобы они могли заниматься вместе

    Рекомендации по выбору массажного коврика для ног для взрослых

    Для взрослых с чувствительными ступнями следует выбирать коврики с мягким массажным эффектом, например, силиконовые модели. Они максимально будут воздействовать на все акупунктурные точки.

    Взрослые могут использовать массажёр для релаксации

    Рекомендации по практическим занятиям на массажном коврике

    Деткам врачи для профилактики плоскостопия в летнее время рекомендуют побегать босиком по травке. Зимой это сделать невозможно, и тут на помощь приходят массажные коврики. Лечебные манипуляции на детских ковриках-массажёрах для ног можно разделить на два уровня:

    • начальный – на каждое упражнение отводится 5 минут. Сначала малыш должен привыкнуть к процедуре и спокойно постоять, походить, спинка при этом остается прямой.

    Затем можно сделать перекатывание с носочка на пятку и обратно. И на заключительном этапе следует походить на носочках и на пяточках в разном темпе. Дополнительно можно выполнить приседания и потягивания;

    • активный – детки могут побегать, постоять на одной ножке, попрыгать.Время занятий зависит от возможностей ребёнка, но не более 15-30 минут. В случае усталости малыш может сидя выполнять следующие упражнения: соединение стоп, сгибание пальчиков ног, круговое скольжение по поверхности.

    Идеи и нюансы изготовления своими руками массажного коврика

    Вы любите рукодельничать и многое делаете своими руками, значит, смастерить массажный коврик вы сможете без труда.

    1. Для начала следует подготовить основание. Для него подойдёт плотная нескользящая ткань. Понадобится сложить её в несколько слоёв, чтобы ножки ребёнка не замёрзли.
    2. Выбрать наполнение, которое будет выступать в качестве массажёра. Детали не должны иметь острых граней, чтобы не поранить малыша.
    3. Пришить или приклеить детали на основании или сложить их в небольшие кармашки, закреплённые на материи. Предлагаем использовать следующие идеи:
    • кусочки каната;
    • пуговицы, губки шершавой стороной вверх;
    • каштаны;
    • округлые камушки;
    • мешочки из х/б ткани с крупой.

    Что категорически нельзя делать

    Чтобы занятия на массажном коврике не доставили неприятностей, а приносили только пользу, необходимо придерживаться наших советов:

    • не рекомендуется использовать для коврика перевёрнутые пробки от пластиковых бутылок. Полезный эффект отсутствует, кроме того, это приносит ребёнку болевые ощущения. Аналогично и крепление пробок острой стороной вниз не даст должного результата;
    • шишки – эффект практически не заметен, но, опять-таки, они доставляют малышу боль;
    • бетонная поверхность, шлифовальные круги – да, в практике встречается и такое. Ни по санитарным нормам, ни с целью укрепления здоровья их использовать нельзя, более того, они принесут колоссальный вред ребёнку.

    Это важно! Правильное решение –использовать в качестве основания войлок, набивные поверхности, наполненные разными составами, или наборный, состоящий из пришитых или приклеенных элементов.

    Заключение

    Теперь вы знаете всё о массажных ковриках для ног для ребёнка и взрослого, при необходимости сможете правильно выбрать и купить модель или сделать её своими руками. Для самостоятельного изготовления можно использовать различные фактуры. Важно при этом их хорошо закрепить с помощью ниток или клея. Для внутреннего наполнения подойдут фасоль, горох, мелкие крупы. Чередуйте составы – так эффект получится максимальным.

    Расскажите нам в комментариях, какой коврик вы решили выбрать или сделать своими руками и почему, нашей редакции будет интересно.

    А в заключение предлагаем посмотреть видео интересных идей изготовления массажных ковриков своими руками:

    Массажный коврик для детей и взрослых (как выбрать + 100 идей)

    На стопе человека более 70000 нервных окончаний. С древности известно, что каждый внутренний орган имеет свою проекцию на стопе. А потому массируя стопы, мы работаем над здоровьем, бодростью, хорошим самочувствием и настроением. Массажный коврик для ног необходим в каждом доме, где есть ребёнок от 0 до 99 лет.

    Поплескаться в надувном бассейне для детей, побегать по травке – простые и полезные занятия, которые так легко организовать. Но что делать в межсезонье и в холодное время года? Зажатые в тиски тёплой одежды и обуви, мы испытываем дефицит «гимнастики для чувств».

    Это можно компенсировать с помощью домашних массажных ковриков.

    Действие массажного коврика для ног

    Обычно массажные коврики рекомендуют как средство от плоскостопия и для правильного формирования стопы. Но его действие на здоровье ребёнка намного шире. Массажные коврики дарят разнообразные тактильные ощущения. Это своеобразная гимнастика для чувств. Очень полезны детям для повышения иммунитета и в период простуд.

    Для иммунитета в период простуд также полезны соляные лампы:

    Соляная лампа для иммунитета — действие и противопоказания

    Детям рекомендуют массажные коврики от 1 года. Как только малыш научился ходить — разнообразьте его тактильные ощущения массажным ковриком. Это пища, необходимая его чувствам.

    Все детские массажные коврики рекомендуют также и взрослым. Действие — поднятие тонуса, настроения, иммунитета. Утренняя ходьба по коврику с удовольствием заряжает бодростью на весь день.

    Если в йоге используется хождение по углям (или шипам), то хождение по неровной поверхности босиком — тоже своеобразная йога. Мышцы учатся приспосабливаться, а чувства — наслаждаться различными поверхностями, пробовать их «на вкус».

    Сделать самим или купить готовый массажный коврик?

    Плюсы самодельных ковриков в большем выборе материалов, творческом подходе, разнообразии дизайна. Однако есть существенный минус. Многие родители замечают, что самодельный коврик недостаточно надёжен и быстро теряет первоначальный вид. Кроме того, его практически невозможно чистить, а значит прослужит он недолго. Готовые коврики не так изысканы, но гораздо более практичны.

    Как выбрать массажный коврик в магазине

    Материалы ковриков и массажных элементов бывают различными: камушки дерево, ПВХ. Форма ковриков тоже бывает самая разнообразная: от плоских круглых тарелок до длинных массажных дорожек.
    Наиболее популярным массажным ковриком для детей является

    Массажный коврик-пазл Орто

    Пазл и разнообразие расцветок также несёт развивающую функцию. Разные наборы ковриков совместимы. Вы можете собрать коврик любого размера и фактуры из нескольких наборов, например:

    Массажный коврик-пазл Орто универсальный

    В такой набор входят: камни мягкие (1 шт), камни жесткие (1 шт), шипы (1 шт), шишечки (1 шт), трава мягкая (1 шт), трава жесткая (1 шт), елочка (2 шт)

    Хорошо дополнить любой коврик модулями «Островок»:

    Модуль Островок массажный коврик-пазл

    В центре коврика расположена полусфера — «Островок», покрытая массажными шипами для стимуляции подошвенных мышц. Если встать на рабочую поверхность посередине, то она идеально повторяет свод здоровой стопы.

    Коврики также отличаются по жёсткости. Мягкие коврики ласкают стопы, вызывают внутреннюю улыбку:

    Мягкий массажный коврик море

    Жёсткие коврики сперва могут показаться неудобными, даже болезненными. Нужно научиться смягчаться к этому чувству. Мышцы тренируются расслабляться, становятся более гибкими, упругими, живыми. Название модулей также вызывает любопытство: жёлуди, черепашки, лесенка, морские камни:

    Игровой Массажный Коврик Микс Саванна

    Тибетские массажные коврики

    (Аппликатор Кузнецова, пранамат эко) отличаются острыми массажными элементами — иглами, и не рекомендуются детям (хотя дети проявляют к ним большой интерес, лучше не давать во избежании травм). Наиболее популярным среди таких ковриков является коврик Bradex благодаря качеству и хорошим размерам/

    Действие такого массажного коврика аналогично йоговскому лежанию на гвоздях. Дискомфорт от первоначального напряжения уходит, тело учится расслабляться. Постепенно приходит ощущение тепла и комфорта.

    Аккупунктурный массажный коврик для взрослых

    Благодаря давлению шипов кровь приливает к местам, обычно неподвижным и зажатым в повседневной жизни, например верхней части спины. Аккупунктура при этом оказывает мощный оздоравливающий эффект. Такие коврики используют в комплексном лечении остеохандроза и других заболеваний спины.

    Массажный коврик с камнями

    Морские камушки стали доступны зимой. Можно вообразить себя на побережье Крыма. Со вдохом создать в воображении морской воздух, закрыть глаза и увидеть брызги волн.

    Массажный коврик с камнями

    Такие коврики довольно компактны, при этом количество камней — более 200. Нога довольно быстро обучается комфортному хождению по гладкой поверхности камней.

    Из минусов — однообразие, отсутсвие простора. Коврик хорошо использовать в сочетании с другими моделями, например с напольным покрытием ОРТО.

    Массажный коврик для спины с подогревом

    Роскошный, а не дешёвый коврик с турмалином, вырабатывает эндорфины, гормоны радости.

    BYRIVER Массажный коврик с подогревом

    Камни не будут холодными благодаря подогреву. Тепло в сочетании с действием нефрита вырабатывает лейкоциты, повышает иммунитет, проникает глубоко в тело и мягко лечит позвоночник.

    Массажный коврик Гравий

    Одно из назначений массажного коврика — превратить домашнюю физкультуру в яркое, увлекательное занятие.

    Массажный коврик для ног Гравий

    Роликовая доска

    Это полностью деревянная доска с вращающимися цилиндрами. Дерево, в отличии от камня — всегда тёплый материал. Вращение цилиндриков создаёт порой неожиданные ощущения, но всегда приятные. Как для детей, так и для родителей. Например можно по утрам не вставать с кровати, а выкатываться с приятным массажем. Есть крепления, чтобы зацепить доску за ступеньку детского спортивного комплекса. Получается массажёр — горка.

    Роликовая дорожка

    Массажный коврик своими руками

    Если вы всё-таки хотите создать такой коврик своими руками — простор для творчества неограничен.

    Во-первых не стоит забывать о даче. Здесь можно быстро соорудить массажную дорожку из подручных материалов или потратить время и усилия на стационарную дорожку.

    Материалы для массажного покрытия на даче:

    • гладкие камни (можно окрасить)
    • Крышечки от пластиковых бутылок
    • Днища пластиковых бутылок (имеют неровную форму, их можно обрезать и окрасить в разные цвета)
    • Веточки хвои
    • Шишки
    • Срубы дерева (брусочки)
    • Песочек

    Дача, деревня — это большая игровая площадка для ребёнка. Сюда не нужно везти чемодана развивающих игр, всё почти готово — массажный коврик, тренажёры развивающие игрушки.

    Здесь очень много идей полезных занятий на даче и в деревне (с отличными фото).

    Материалы для массажного коврика дома

    • Куски ткани разной фактуры
    • Различные щётки и губки для посуды
    • Каштаны и грецкие орехи
    • Верёвки, канатики, жгутики
    • Пуговицы

    Мастерклассы по самодельным коврикам смотрите в видео:

    Самодельный массажный коврик для ребенка

    Массажный коврик, созданный собственными руками, способен превратить скучные упражнения в увлекательную.

    Массажный коврик для ребенка своими руками

    Массажный коврик для ребенка своими руками. Мини мастер-класс Подпишись на Мамину школу. Мы Вконтакте https://v.

    Как сделать МАССАЖНЫЙ КОВРИК своими руками

    Как сделать массажный коврик своими руками — http://youtu.be/H_MFkm5mU7E Тестируем массажный коврик Даша делает зарядк.

    Массажные коврики для детей своими руками

    Массажный коврик для своих детей любая мамочка сможет сделать своими руками своими руками. В ролике массаж.

    МАССАЖНЫЙ КОВРИК ДЛЯ РЕБЕНКА, ВЕСЕЛАЯ ЗАРЯДКА СВОИМИ РУКАМИ.

    Делаем своими руками и показываем на видео как сделать оригинальный и креативный массажный коврик для.

    Ежедневная гимнастика стоп ребёнка для иммунитета

    • Походить по массажному коврику. Потоптаться, наслаждаясь ощущениями. Потянутья на носочках, переминаться с внутреннего на внешний свод стопы. Покажите ребёнку пример — это полезно вам тоже.
    • Сделать массаж стоп. Если хотите сильное средство для профилактики простуды — используйте капельку эфирного масла чайного дерева. Уделите внимание каждому пальчику малыша — от кончиков пальцев к основаниям. Массируйте разогретыми руками. Используйте разные приёмы: широкое разминание от центра стопы к краям, «пиление» ребром ладони (ребёнок будет хохотать), разминание от пальцев к пятке. Вкладывайте душу в каждое свое движение. Массируйте каждую стопу равное количество времени.
    • Оденьте на ночь простые носочки.Такая вечерняя процедура перед сном отлично действует на нервную систему. Помогает снять страхи у беспокойных детей, повышает иммунитет.

    Заключение

    Здоровье — это комплексная система, как и организм человека. Массажный коврик — всего один шаг на пути к здоровью — весёлый, яркий, развивающий. Для взрослых, которые борются с вредными привычками массажный коврик — отличный помощник. Например, вместо очередной конфеты (булки, торта) можно побаловать сладкими ощущениями стопы ног. Ведь часто мы путаем недостаток сладости в жизни с потребностью в тортиках.

    Массажный коврик для ребёнка своими руками

    Невероятная радость для родителей – видеть первые шаги своего любимого малыша. Ходьба открывает ребенку новые возможности и превозносит его на новый этап развития, а у родителей вместе с первыми шагами появляются новые заботы. Очень много внимания родители уделяют выбору правильной обуви для ребёнка: фиксированный голеностоп, приподнятый носочек, небольшой каблучок, супинатор… Главным образом анатомическая и ортопедическая обувь призвана избавить малыша от риска деформации стопы и плоскостопия. Однако ортопедическая обувь, в которой ребенок должен проводить не менее 8 часов часов в день – это уже мера борьбы с проблемой стопы, а любую проблему всегда легче предотвратить. Лучшей профилактикой плоскостопия является хождение босиком по рельефной поверхности. Если вы живете не на берегу моря и не имеете возможность круглый год разгуливать голыми пятками по камушкам и песочку, а так же если у вас нет частного дома с участком, засеянным газоном, вам в помощь массажный коврик, который любая мама сможет сделать своими руками.

    Итак, для массажного коврика нам понадобится:
    • Отрез джинсовой ткани размером 65х95 см. + полоска 12х30см.
    • Губки для мытья посуды (вернее, их жёсткий слой) 6 шт
    • Пуговицы: 40 крупных (1,5 – 2 см. в диаметре) и 20 мелких на ножке
    • 2 пачки цветных карандашей
    • декоративная лента шириной 1 см, длиной по 60 см.
    • Швейная машина, нитки, ручная игла

    Приступим к созданию коврика.
    1. Берем отрез ткани и складываем его пополам лицевой стороной наружу. На получившуюся заготовку коврика наносим разметку: делим его на 3 квадрата размером 30 на 30см. Это 3 зоны для аппликаций: в одной будет аппликация из пуговиц, в другой – из жестких верхушек посудных губок и в третьей – из цветных карандашей.
    2. Начинаем с пуговиц. Пришивать их можно как угодно: хаотично или художественно, с попыткой что либо изобразить. У меня в планах была некая загогулина: не то цветок, не то солнышко, а вокруг него — «следы невиданных зверей», они же пуговицы на ножке в виде следов от ножек.

    3. Когда с пришиванием пуговиц покончено – переходим к губкам для мытья посуды. Первое, что нужно сделать – оторвать от них жесткий слой, именно он нам и нужен. А затем разрезать эти штуки как душе угодно. Проще всего – по диагонали или пополам вертикально и горизонтально. Получились геометрические фигуры: 2 вида прямоугольников и треугольники. Равномерно распределяем их во второй условной зоне (квадрат 30 на 30 см), намётываем и прокладываем строчку по периметру каждой фигуры.

    У меня от первой зоны осталось несколько больших пуговиц, которые в пуговичную аппликацию не вписались – они тоже поселились рядом с треугольниками и прямоугольниками (на следующей фотографии видно).
    4. Последняя массажная зона – цветные карандаши. Если предыдущие массажные приспособления легко переживут стирку, то с карандашами этот номер не пройдёт, значит, они должны легко убираться и прицепляться снова. Я решила сделать для карандашей горизонтальные кармашки, это решило 2 проблемы: фиксация карандашей и изоляция их острых концов, т.к. незаточенные карандаши мне не встретились. Для пущей фиксации на некотором расстоянии от кармашков я пришила декоративную ленту.
    Для кармашков нам понадобится полоска джинсовой ткани 12 на 30 см. Все края у нее нужно обработать, чтобы не осыпались. Мне удалось немного схитрить, я отрезала 2 полоски по 6 см вдоль кромки и сшила их между собой, так что длинные края получившегося прямоугольника подшивать не пришлось. Итак, после обработки краёв находим середину у нашей третьей массажной зоны, совмещаем её с серединой получившегося прямоугольника и прокладываем вертикальную строчку. А затем на одинаковом расстоянии друг от друга прокладываем горизонтальные строчки от края до края нашего прямоугольника.

    У меня получилось 24 кармашка, т.к. было 2 пачки карандашей по 12 шт. каждая.
    Когда с кармашками покончено, берем декоративную ленту или резинку шириной 1 см. и длиной 60 см., разрезаем её на 2 части и полученные отрезки нашиваем с помощью коротких горизонтальных строчек по обе стороны от кармашков на расстоянии примерно 5-6 см. Приготовьтесь, это очень нудное занятие. Наверное, использовать эластичную резинку для этих целей лучше, чем ленту, но у меня под рукой была лента.
    5. Завершающий этап – сшивание коврика. Складываем коврик лицевой стороной внутрь, прошиваем по периметру горизонтальную и вертикальную сторону, выворачиваем, подгибаем внутрь края незашитой стороны, прокладываем последнюю строчку.
    6. Вставляем карандаши. Вуаля! Массажный коврик для любимых пяточек готов!

    Создание массажного детского коврика для ног

    Ни для кого не секрет, что о здоровье малыша нужно заботиться с самого рождения. И массажный коврик – прекрасная возможность делать это.

    Для здоровья ребенка нужно приобрести или сделать своими руками массажный коврик для детей.

    Описание массажного коврика: польза

    Массажный коврик – это не игрушка, а возможность в легкой и непринужденной форме стимулировать организм ребенка.

    Массаж стопы усиливает кровоток, тренирует мышцы стопы.

    Такое приспособление помогает:

    • Ускорять работу мозга ребенка;
    • Развивать иммунитет;
    • Стимулировать эмоциональное состояние;
    • Поддерживать сердечную деятельность;
    • Снимать усталость;
    • Развивать вестибулярный аппарат.

    Массажный коврик помогает формированию голеностопного сустава, снимает усталость, является профилактикой сколиоза и остеохондроза.

    Ученые приводят убедительные доводы в пользу того, что массаж стоп положительно влияет на состояние внутренних органов и на эмоциональное здоровье ребенка.

    Вот почему так важно заиметь дома для своего ребенка массажный коврик.

    В квартире очень сложно создать условия для достаточной активности малыша, а массажный коврик поможет ребенку правильно развиваться.

    Как и когда использовать массажный коврик в домашних условиях

    Родителям нужно помнить, что просто приобрести коврик и положить на видном месте недостаточно. Все-таки, в первую очередь коврик – это серьезное лечебное приспособление. Кроме этого, встав однажды на неровную (или даже колючую) поверхность, малыш не захочет больше прикасаться к ней.

    Он особенно необходим, если вашему ребенку поставили диагноз варусная или вальгусная деформация стопы, асимметричную ходьбу или плоскостопие.

    Приучать детей к этому приспособлению нужно постепенно, осторожно и в форме игры. Попытайтесь заинтересовать малыша.

    Для начала просто поставьте ребенка на коврик. Пусть у него будет возможность «познакомиться» с аксессуаром, привыкнуть к нему и понять, что ничего страшного в неровностях нет. Дайте время «подружиться» с половичком.

    Коврик отлично работает для профилактики различных заболеваний.

    Затем начинайте двигаться по поверхности. В первые годы жизни не более пяти минут, и не чаще, чем три раза за сутки. Упражнения элементарные: ходьба в разном темпе или постоять на месте.

    Важно! Если на поверхности разные виды выпуклостей, то ходить следует в одном направлении: от маленьких к более крупным бугоркам.

    Форма выбирается исходя из ваших личных предпочтений, условий и возможностей. Круг, квадрат, прямоугольник или овал – выбор за вами.

    Порекомендовать использование коврика для массажа стопы ребенку должен ортопед.

    Чаще встречаются прямоугольные или квадратные варианты.

    Он может быть разным: от небольшого (как прикроватный коврик), до внушительных размеров. Некоторые родители предпочитают застелить таким половичком все пространство детской. А иногда делают несколько отдельных небольших фрагментов с массажной поверхностью, а потом укладывают их близко друг к другу.

    Кроме укрепления ног, массажный коврик подает сигналы в мозг, тем самым тренирует его работу, развивая отделы, которые отвечают за память, мышление, речь.

    Помните, если половичок небольшой, на нем будет неудобно выполнять упражнения. Ведь это только в самом начале малыш просто стоит, с возрастом нужно будет выполнять на нем определенные упражнения.

    Детские коврики для массажа стоп имеют несколько видов.

    Здесь возможны вариации. Главное, что потребуется:

    • плотная ткань (типа «джинса»);
    • покрывало, которым вы уже не пользуетесь;
    • кусок резины или резиновый коврик (подойдет половичок для йоги);
    • ламинат.

    Коврики различаются по материалу, из которого они сделаны.

    Элементы для пошива

    Подойдет все, что только можно пришить:

    • пуговицы;
    • деревянные и акриловые бусины;
    • крышки от пластиковых бутылок;
    • подставки под горячее;
    • губки для мытья посуды;
    • кольца для штор;
    • бигуди;
    • карандаши;
    • стержни для шариковых ручек;
    • решетки для кухонных моек;
    • толстая тесьма или веревка.

    Они могут быть мягкими и эластичными, для детей первых лет жизни, а могут быть довольно-таки жесткими, для деток постарше.

    И этот список можно дополнять бесконечно.

    Есть варианты подстилок с вшитыми элементами: маленькими мешочками, наполненными крупой или песком.

    Выбирать ортопедический коврик нужно, исходя из возраста ребенка.

    Элементы, которые можно приклеить

    Как говорится, что нельзя пришить, можно приклеить. И это абсолютно верно в отношении создания массажной поверхности.

    Самим можно сделать коврик из каштанов, камушков, крышек от бутылок, различных жгутов.

    • камешки (натуральные морские или искусственные для аквариума);
    • зерна кофе;
    • фасоль или горох;
    • скорлупу от грецких орехов;
    • деревянные элементы: кубики, бруски, диски.

    Тактильные модели

    Для изготовления тактильных моделей важно использовать как можно больше разных «на ощупь» элементов. Поэтому к вышеперечисленным деталям добавляют липучки, молнии, разные по фактуре ткани.

    Для ребенка от 1 года до 3 лет необходимо выбирать мягкое покрытие с небольшими неровностями.

    Развивающие модели

    Изготавливаются с использование разных предметов и фрагментов, и отличаются наличием цифр или букв, разных геометрических фигур или элементов окружающего мира (цветы, бабочки, река, мост и т. д.)

    Дети воспринимают их, как игрушку и занятия на таком коврике не вызывают в них агрессии.

    Делаем массажный коврик для детей своими руками

    Основные требования к коврику, сделанному самостоятельно

    Коврик своими руками – вариант более бюджетный, нежели приобретенный в магазине. Если учесть ряд рекомендаций, то он не будет уступать и по функциональности.

    Ортопедический коврик не должен излучать неприятных запахов, должен быстро сохнуть.

    • Исключите элементы с острыми углами. Важно, чтобы у ребенка не появлялось дискомфорта при виде аксессуара.
    • Если модель состоит из нескольких фрагментов с разными элементами, предусмотрите, так называемые, зоны отдыха, то есть мягкие участки, чтобы ножки отдыхали.
    • Размер зависит не только от площади квартиры, но и от возраста ребенка. Для крохи вполне достаточно небольшого квадрата. Но ребенок постарше явно заскучает на маленьком коврике. Для него стоит продумать модель размером побольше и с разным покрытием.

    При использовании коврика ноги должны быть чистыми, а сам он периодически должен обрабатываться мыльным раствором.

    Для того, чтобы впоследствии можно было добавлять или убирать фрагменты, на края основного полотна и отдельных участков пришейте «липучки». Тогда аксессуар будет «новым» каждый день.

    С пуговицами

    Для этой модели приготовьте пуговицы (как можно в большем количестве), плотную ткань для основы, более тонкую ткань и иголку с ниткой.

    Для основания можно воспользоваться листом жесткого фетра или другого плотного материала.

    Пуговицы в произвольном порядке, чередуя большие и маленькие, пришивают на ткань прочными нитками. Затем полотно с пуговицами соединяют с плотной основой. Уже готовое полотно отделывают каймой.

    При желании пуговицы располагают в виде разных фигур. Например можно из пуговиц выложить солнышко, облачко и бабочек.

    Можно внутрь вложить пластиковую вставку, и обшить ее любой материей.

    Ортопедический

    Чтобы сделать ортопедическую модель своими руками, потребуется много разных элементов: пробки, крышки, объемная тесьма, мочалка и все, что есть под руками.

    Чем более разнообразна фактура элементов, тем большего эффекта можно достичь.

    Для изготовления этого коврика в домашних условиях нужна плотная ткань (лен, грубый хлопок, джинса), из которой шьются большие плоские кармашки. Их размеры и количество произвольные. На кармашках создаются аппликация в разном стиле.

    Это сделает модель более позитивной и приятной для работы.

    Кармашки наполняются разными крупами, но таким образом, чтобы оставалось свободное пространство. Затем кармашки зашиваются и соединяются между собой.

    Железная дорога

    Этот массажный атрибут ваш маленький сынишка наверняка оценит. Ведь упражнения на таком коврике не только полезны для здоровья, но и очень занимательны.

    Также пришиваются пуговицы, объемный шнур и кусочки фактурной ткани. Затем отдельные фрагменты соединяются.

    Для его изготовления на отдельные фрагменты плотной ткани пришиваются разные элементы, в том числе параллельно крепятся две широкие резинки, в которые затем вкладываются «шпалы» – деревянные цилиндры.

    Из камушков

    Пожалуй, самый простой вариант: на плотную основу наклеиваются камушки. Предварительно нужно проверить поверхность камней, чтобы не было острых и выступающих углов. Форма и орнамент коврика выбираются исходя из ваших предпочтений и доступных материалов.

    Оформить коврик можно по-разному, на что хватит вашей фантазии, но чем забавнее будет коврик, тем легче привлечь ребенка заниматься на нем.

    Текстильные массажные коврики

    Тут возможны вариации. Например, массажный атрибут, собранный из множества мелких «мешочков» с наполнителем.

    Обычно дети с удовольствием занимаются на подобных ковриках.

    Можно собрать модель в виде игры «классики». Сделать фрагменты из текстиля и наполнить их и расположить в определенном порядке.

    Комбинированные массажные коврики

    Название говорит само за себя. В таких ковриках сочетается даже самое несочетаемое. Их изготавливают из всего, что подвернется под руку: пуговицы, кольца для шторки в ванную, застежки «молния», декоративные элементы разной формы, мочалки для мытья посуды, тесьма и многое другое.

    Занимаясь с ребенком с ранних лет на массажном коврике, можно избежать многих проблем со здоровьем.

    Изготовив такой аксессуар своими руками, вы не просто подготавливаете оздоровительный тренажер, но и создаете пространство для игр и развития.

    ВИДЕО: Массажные коврики для детей своими руками.

    Чем полезен массажный коврик для ног: основные виды и порядок использования

    На чтение: 5 минут Нет времени?

    Если в течение дня вы много времени ходите или стоите, обратите внимание на массажный коврик для ног. Особое устройство и правильно подобранный размер благотворно влияют на здоровье детей и взрослых. Предлагаем познакомиться с особенностями, основными видами и преимуществами подобных изделий.

    Массаж стоп позволит повысить иммунитет

    Читайте в статье

    Принцип работы коврика для массажа ног

    Принцип действия подобного приспособления базируется на теории о том, что точки на ногах человека оказывают определённое влияние на его внутренние органы. Воздействуя на активные зоны на ступнях, коврик для массажа ног помогает улучшить состояние здоровья, повысить иммунитет и добиться других положительных результатов.

    Зоны на ступнях отвечают за определённые органы

    Материалы для изготовления ковриков-массажёров для ног

    Срок службы, цена и характеристики коврика-массажёра для ног во многом зависят от материала, используемого при его изготовлении. Выбор может быть сделан в пользу:

    • поливинилхлорида;
    • натурального каучука;
    • силикона;
    • вспененного полиэтилена;
    • ковролина.

    Используемый материал должен отвечать определённым требованиям

    Устройство массажных ортопедических ковриков для ног в зависимости от вида

    При выборе массажного ортопедического коврика для ног следует обязательно учитывать его вид. Производители предлагают широкий модельный ряд. Предлагаем познакомиться с существующими разновидностями.

    Для занятий стоит выбрать подходящую модель

    Обычные массажные коврики

    Массажный ортопедический коврик для ног детей представляет собой основу, на которой в определённом порядке расположены различные неровности. Изделия могут иметь различную форму и размер.

    Забавная форма коврика понравится детям

    Акупунктурные массажные коврики

    Такие изделия состоят из основы с мягким наполнителем, к которой приклеены либо пришиты специальные аппликаторы с шипами. Приспособление достаточно компактное и имеет небольшой вес. Благодаря большому количеству шипов удаётся обеспечить одновременное воздействие на десятки биологически активных точек.

    Специальные аппликаторы оказывают благотворное влияние на организм

    Совет! Акупунктурные модели по достоинству оценят не только дети, но и студенты, сотрудники офисов, спортсмены.

    Благотворное влияние оказывается на здоровье детей и взрослых

    Игольчатый коврик для ног позволяет избавиться от болевых ощущений и общей усталости организма, улучшает кровообращение, способствует снятию стресса. Его можно использовать после тяжёлого рабочего дня и занятий спортом.

    Конфигурация изделия может быть самой разнообразной

    Коврики-пазлы

    Подобные изделия актуальны для детей различного возраста. Толстая и плотная основа способна выдержать вес взрослого человека. Можно купить резиновый или полимерный массажный коврик для ног, состоящий из различного количества модулей. Каждый элемент может имитировать различное покрытие: гальку, шипы, округлые бугорки, шишки и многое другое.

    К преимуществам подобных изделий стоит отнести:

    • возможность увеличения количества элементов конструкции;
    • вариативность. Можно менять последовательность соединения пазлов;
    • простоту ухода;
    • компактность. Элементы можно сложить друг на друга и положить в шкаф или кладовку.

    Коврики-полусферы

    Изделие имеет характерную форму. Такие коврики с короткими шипами для ног приятны на ощупь. Имеют специальный клапан, позволяющий отрегулировать давление. Используются для массирования рефлексогенных зон стоп. Позволяют нормализовать мышечный тонус.

    Массажный коврик для ног: польза и вред

    При постоянном использовании ковриков для массажа ног для детей можно заметить улучшение здоровья: пропадает бессонница, уменьшаются отеки ног, пропадают боли в ступнях. Улучшается работа внутренних органов. Эффективный пилинг, обеспечиваемый массажными элементами, способствует улучшению состояния стоп. Предотвращается появление мозолей и натоптышей. У детей и взрослых повышается иммунитет.

    Хорошая профилактика и лечение плоскостопия

    Чтобы массажный коврик для ног принёс только пользу, а не вред, следует учитывать ряд условий, при которых рекомендуется отметить занятия. К ним относится наличие на стопах ног грибковых заболеваний, порезов, ран. Также стоит убедиться в отсутствии противопоказаний врача-ортопеда, к которым относится, в частности, нестабильность голеностопного сустава.

    Форму поверхности стоит согласовать с врачом-ортопедом

    Отличие детских ортопедических ковриков для ног от моделей взрослых

    Если вы решили приобрести конкретную модель для ребёнка, следует убедиться, что это именно детский ортопедический коврик для ног. Изделия для взрослых обладают более мелким и жёстким рельефом. Как следствие, в процессе эксплуатации при нарушении рекомендаций производителя малыш может получить травму. В то же время взрослые могут смело пользоваться детскими ковриками.

    Детские модели отличаются от взрослых

    Советы по выбору подходящей модели для детей и взрослых

    Если вы решили купить массажный коврик для ног, следует обязательно учитывать, для кого приобретается изделие: для ребёнка или взрослого. Воспользуйтесь нашими советами, чтобы приобрести качественную и функциональную модель.

    Взрослые и детские модели различаются не только размерами

    Какой массажный коврик для ног лучше купить для детей: наши рекомендации

    Чтобы выбранная модель смогла справиться с поставленной задачей, прежде чем купить массажный коврик для ног для детей, стоит:

    • обратиться к ортопеду и на основании его консультации выбрать подходящую модель;
    • выбирать изделие с учетом возраста ребёнка. Для малышей 1,5 – 2 лет подойдут модели с мягкими элементами;
    • проверить наличие сертификатов, подтверждающих качество продукции;
    • предпочесть изделие, которое легко отмыть и быстро высушить.

    Если вы решили купить массажёр для своего ребёнка, обратите внимание на:

    Модель Характеристики
    «Следочки» Размер 28 см. Изготовлен из резины на основе натурального каучука. 2 штуки.
    «Медведь» Размер 45 × 90 см. Имитация морской гальки.
    «Камешки» Пазл. Размер одного элемента 25 × 25 см. Доступен выбор модулей с различной жёсткостью поверхности.
    «ОРТО ПАЗЛ» Модули различной жёсткости.

    Отзывы о детском массажном коврике «Кладовая здоровья» К 810:

    Подробнее на Отзовик: http://otzovik.com/reviews/detskiy_massazhniy_kovrik_kladovaya_zdorovya_k_810/

    Особенности выбора массажного коврика для ног для взрослых

    При выборе массажного коврика для ног для взрослого следует выбрать не только подходящую конфигурацию поверхности, но и размер изделия. Если планируется выполнение определённых упражнений, площади изделия должно быть достаточно, чтобы взрослый человек мог на нём комфортно разместиться.

    Для взрослого следует подобрать подходящую модель

    Массажный коврик для ног: важные моменты использования

    Приобретя подходящую модель, стоит внимательно ознакомиться с рекомендациями производителя. Как правило, пользоваться массажёром надо следующим образом:

    • выбираем ровную и твёрдую поверхность. Ковра на полу быть не должно;
    • укладываем массажёр;
    • встаем босыми ногами на тренажёр и выполняем упражнения.

    Длительность занятий выбирается индивидуально. Обычно начинают с 5 минут в день, постепенно увеличивая продолжительность.

    Перечень упражнений может быть самым разнообразным

    Внимание! При появлении притупленной боли процедуру следует сразу закончить.

    Приблизительный перечень упражнений для профилактики и лечения плоскостопия включает следующие упражнения:

    • разогрев стоп. Для этого, разместив руки на поясе, следует шагать по массажёру;
    • последовательное вышагивание на внутренней и внешней стороне стопы;
    • перекатывание с носка на пятку;
    • хождение на носочках и пятках.

    Если выполнение перечисленных упражнений не вызывает трудностей, можно добавить бег, приседания, хождение гуськом, а также прыжки.

    Нюансы изготовления своими руками детского массажного коврика для ног

    Если приобрести уже готовое изделие не представляется возможным, стоит изготовить детский массажный коврик для ног своими руками. Для этого следует подготовить:

    • материал для основания. Основа должна быть достаточно плотной, чтобы в процессе эксплуатации изделие держало свою форму. Лучше всего подготовить пластиковую вставку и фетр для её обтягивания;
    • материал для изготовления массажных элементов. Это могут быть пуговицы, камушки, шнуры различной толщины, фасоль, галька и многое другое;
    • нитки с иголкой либо клей. Для изготовления массажного коврика для ног с камнями потребуется подходящий клеевой состав.

    Работу выполняем в следующей последовательности: подготавливаем основание, а затем закрепляем на нём массажные элементы.

    Своими руками можно изготовить качественную и полезную дорожку

    Совет! Если не хочется фиксировать элементы, пришейте к основанию кармашек и сложите в него мелкие детали. Чтобы воспользоваться ковриком, достаточно будет разложить их на основании.

    Делитесь в комментариях, какой детский массажный коврик для ног вы решили купить и почему отдали предпочтение именно этой модели.

    Массажный коврик для детей своими руками

    Массажный коврик для детей не только улучшит здоровье малыша, но и послужит интересным аксессуаром для игр. С помощью такого предмета малыш будет полноценно развиваться, а сделать его самим – проще простого. Читайте нашу статью, и вы поймете, что это действительно просто.

    Как выглядит

    Массажный коврик обычно выглядит как поверхность с выступающими на ней частями. В магазинах можно найти такой коврик в большинстве случаев из резины с пупырышками. Высота этих самых пупырышков различна: от этого будут меняться ощущения при ходьбе по коврику.

    Из дешевых моделей выделяются те, на поверхность которых нанесены пупырышки с помощью клея или другим методом. Они отличаются жесткостью и недолговечностью.

    Преимущества

    Не стоит пренебрегать здоровьем малыша: даже если все у него хорошо, то такой коврик стоит иметь дома как профилактический способ поддержания здоровья в отличной форме. Ведь все знают, что на стопе у человека имеется несколько точек, регулярно воздействуя на которые можно улучшить не только самочувствие, но и даже вылечить ряд заболеваний.

    Итак, занятие с таким массажным аксессуаром дает ряд следующих положительных моментов:

    • Правильное формирование стопы у ребенка;
    • Профилактика и лечение плоскостопия;
    • Улучшение кровообращения;
    • Нормализация обмена веществ в организме маленького человечка;
    • Развитие вестибулярного аппарата;
    • Повышение иммунитета;
    • Нормализует умственный процесс ребенка;
    • Снятие нервозов;
    • Расслабление.

    С давних времен люди бегали босыми ногами по скошенной траве и злакам – это укрепляло не только здоровье, но и иммунную систему. Сейчас альтернативой такой гимнастике является массаж стоп с помощью рельефных приспособлений, в частности, такого вот массажного коврика.

    Разновидностей таких массажных ковриков множество. Выделим некоторые из них.

    В теории оформление массажного аксессуара может быть разнообразным:

    Однако в большинстве случаев оформление бывает квадратным или прямоугольным. Аксессуар можно выполнить большим, что позволит застелить значительную часть игровой комнаты. Таким образом, ребята смогут бегать по нему без каких-либо ограничений по количеству человек.

    Конечно, маленький массажный аксессуар выполняется быстрее и сделать его намного проще. Однако не стоит забывать, что на таком «островке» ребенку будет неудобно выполнять упражнения. Лучше предусмотреть коврик среднего размера или несколько небольших.

    • Прочная, грубоватая ткань, вполне подойдет джинса:
    • Ненужное одеяло или покрывало, старый палас;
    • Резина;
    • Ламинат.

    Элементы для пошива

    • Мелкие: пуговицы, бусины.
    • Средние: пробки от бутылок, карандаши, бигуди.
    • Крупные: мочалки, подставки под посуду с отверстиями, салфетки под приборы.

    Элементы, которые можно приклеить

    • Деревянные элементы: карандаши, бруски.
    • Скорлупу: от грецких или лесных орехов.
    • Камушки: гальку или другие не менее красивые экземпляры.
    • Крупные зерна.
    • Фишки для настольных игр.

    Бывают и самодельные коврики и со вшитыми элементами. Например, особой популярностью пользуются массажные модели с вшитыми мешочками, в которых находятся разнообразные наполнители: скорлупа, зерна, песок и другие интересные для малыша элементы.

    Тактильные модели

    Данный вариант дополняется такими элементами как липучки, молнии или кусочки ткани.

    Развивающие модели

    Отличие таких изделий заключается в том, что на основу нашиваются разнообразные цифровые или буквенные элементы. Часто можно встретить и геометрические фигуры в качестве обучающего материала.

    Как сделать

    Рассмотрим несколько примеров того, как можно выполнить несложный атрибут для ребятишек собственными руками.

    С пуговицами

    • Материалы, которые нам потребуются для изобретения данного изделия — это пуговицы, нитка с иголкой и непосредственно ткань, являющаяся нашей основой. Ткань можно использовать любую, но только плотную.

    Подготовьте два куска материала. Один из них используйте для пришивания пуговиц. Чередуйте большие пуговицы с маленькими, гладкие и с рельефом на некотором расстоянии друг от друга. Рекомендуется использовать прочные нитки, чтобы при стирке пуговицы не отлетали.

    После того как первая часть материала будет подготовлена, пришейте по бокам к ней вторую часть. Углы нужно обработать, можно использовать окантовку из другого материала – так будет красивее. Теперь ковриком можно пользоваться.

    Ортопедический

    Данная категория ковриков разнообразна, рассмотрим несколько вариантов, которые можно сделать своими руками.

    Способ изготовления:

    • Возьмите прочную материю: джинсу или лен. Сшейте из нее несколько тканевых кармашков – их число зависит от габаритов нашего массажного аксессуара.
    • Поделки украсьте разнообразными аппликационными изображениями в морском стиле.
    • Наполните их разнообразной крупой, оставив чуточку некоторого пространства.
    • Теперь их необходимо зашить. Для возможности смены наполнителя можно пришить к ним молнии или выполнить закрывающий фрагмент с использованием липучек.
    • Соедините мешочки посредством ленточек или отрезков ткани.

    Железная дорога

    Такой вариант массажного атрибута для детей станет не только полем для профилактики и лечения, но и любимым местом препровождения вашего мальчика. Ведь здесь можно вдоволь наиграться в железную дорогу. Метод изготовления:

    • Сшейте несколько квадратных элементов, вырезанных из выбранного вами материала.
    • На каждом получившемся элементе вшейте по 10 резиночек. Для этого дела подойдут как резинки для локонов, так и из силикона. Их нужно расположить друг над другом.
    • Теперь нужно сшить все составляющие большого коврика, чтобы получилось одно игровое поле.
    • И заключительный этап: вставьте в резиночки карандаши или трубочки для напитков – ваша железная дорога готова.

    Из камушков

    Способ изготовления:

    • Возьмите прочную материю – это будет наша основа. Лучше всего подойдет резиновый вариант.
    • Наклейте на нее камушки, которые должны отличаться гладкостью и безопасностью для ног малыша.
    • Ортопедический коврик готов.

    Увидеть наглядно процесс изготовления коврика из гальки вы можете ниже.

    Как использовать

    Врачи дают рекомендации о том, что детей не нужно оставлять на первом занятии наедине с массажным инструментом, поскольку для маленьких детей, которые только-только научились ходить, это травмоопасно: они могут пораниться, просто споткнувшись, а дети постарше наверняка покинут неудобное и колючее место для ходьбы, как только родители уйдут с поля зрения. С ребятами нужно заниматься совместно, подбадривая и придумывая различные игры.

    Ежедневно два раз в день необходимо заниматься с ребенком на массажном коврике. Время занятий не должно превышать 10-15 минут – этого вполне достаточно.

    Упражнения должны быть следующие:

    • Обычная ходьба;
    • Ходьба на месте;
    • Медленная ходьба.

    При проведении таких занятий ноги малыша не должны уставать. Если такое состояние наблюдается, то необходимо остановить занятие и переждать некоторое время, чтобы ножки ребенка восстановились.

    Мамочки рекомендуют не покупать массажные коврики, а делать их самим, потому что это:

    • Экономия средств;
    • Использование только натуральных материалов;
    • Изделия получаются качественные в отличие от покупных вариантов, на которых через месяц-полтора можно недосчитаться какого-либо элемента;
    • Материал для поделок выбираете сами: он должен легко приводиться в чистое состояние и быть приятным на ощупь;
    • Простота в эксплуатации;
    • Приносит оздоровительный и профилактический эффект.

    Итак, благодаря рекомендациям и отзывам родителей можно смело поставить оценку «отлично» такому массажному аксессуару.

    Мастер-класс по изготовлению массажных ковриков вы можете увидеть ниже.

    Мнение доктора Комаровского по поводу использования таких ковриков смотрите ниже.

    Массажный (ортопедический) коврик своими руками

    В настоящее время родители чаще сталкиваются с такой проблемой, как плоскостопие у детей. В таком случае врачи рекомендуют покупать малышам ортопедическую обувь, а также регулярно делать массаж стоп. Сегодня мы рассмотрим, как сделать различные варианты массажного (ортопедического) коврика для детей.

    О пользе массажного (ортопедического) коврика для детей

    Массажный коврик – замечательное средство для профилактики и лечения плоскостопия у детей. Кроме того, занятия на нём можно превратить в увлекательную игру, которая, безусловно, понравится каждому ребёнку.

    Немногие знают о том, что массаж стоп помимо лечения плоскостопия способен оказывать положительное воздействие на все органы в целом. За счёт неоднородных элементов на массажном коврике происходит стимуляция нервных окончаний на стопе.

    Условно стопу можно разделить на несколько участков, каждый из которых отвечает за определённый орган. Выступы на ортопедическом коврике стимулируют эти участки.

    Также выступы способны стимулировать иммунитет и мозговую деятельность ребёнка. На стопе возле пятки также находится сегмент, отвечающий за хорошее настроение, следовательно, занятие на коврике способно стимулировать и хорошее настроение ребёнка.

    Расположенные на стопе нервные окончания связаны с некоторыми участками головного мозга, при стимуляции которых развитие детей происходит быстрее.

    У детей такое изделие, прежде всего, помогает сформировать правильный свод стопы, в юном возрасте косточки легче поддаются корректировке . Полезен ортопедический коврик и детям, перенёсшим рахит, а также для профилактики сколиоза, который гораздо сложнее лечится у детей старшего возраста. Занятия на таком коврике полезны и взрослым – стимулируется кровообращение и тонизируется организм в целом, так можно предотвратить варикозное расширение вен и снять усталость.

    Ортопедические коврики, которые продаются в магазинах, коротковаты, и для того, чтобы малыш бегал по такой дорожке, придётся покупать несколько и складывать в одну линию. Массажный коврик несложно сделать своими руками — стоит только подключить фантазию.

    Само изготовление можно превратить в весёлую игру, кроме того, это убережет маму от лишних трат.

    Некоторые виды на фото

    Коврик из камней (гальки)

    Как правило, дети с удовольствием бегают по дорожке из плоской гальки. Готовится такая поделка очень просто. Нам понадобятся:

    • кусок ковролина (лучше на резиновой основе) – размер определяете вы сами, однако лучше будет, если ребёнок сможет пройти по нему пару-тройку шагов;
    • плоская галька – её можно собрать на берегу водоёма или приобрести в дизайнерском цветочном магазине или в зоомагазине;
    • клей — лучше всего для наклеивания гальки подойдёт клей «жидкие гвозди».

    Массажный коврик из гальки

    Камни необходимо вымыть и хорошенько просушить. Затем выдавить клей на приготовленную основу и выложить на нее гальку, плотно прижав её к основе. Осталось дать клею высохнуть.

    Изделие из крышек от пластиковых бутылок

    Зачастую мы не задумываясь выкидываем пластиковые бутылки с крышками, а ведь они тоже отлично подойдут для массажа.

    Итак, для следующего варианта ортопедического коврика нам понадобятся:

    • крышки от пластиковых бутылок (количество и цвет на ваше усмотрение);
    • основа из ковролина или плотной ткани;
    • шило и плотные нитки или леска.

    Коврик из пластиковых крышек

    Крышки будут крепиться к основе по принципу пуговиц. Для этого нам понадобится сделать в закрытой части крышки два отверстия – кончик шила нагреваем, и он с легкостью пройдёт сквозь пластик. Пришиваем крышки закрытой стороной к основе. Если вы хотите разместить их в виде рисунка, для начала подготовьте аппликацию, чтобы изображение получилось аккуратным. Как только последняя крышка будет пришита, поделка готова к использованию.

    Вариант из пуговиц

    Ортопедический коврик из пуговиц прост в изготовлении, но для него потребуется больше времени. Лучше всего подойдут пуговицы разного размера и толщины. Цвета можно брать любые, но яркие быстрее привлекут внимание малыша. Ему будет не только интересно ходить по такому коврику, но и трогать его.

    Массажный коврик из пуговиц

    Для изготовления нам потребуются:

    • плотная ткань-основа;
    • пуговицы – количество зависит от размера коврика и от кучности пришивания пуговиц;
    • иголка и нитки.

    Если вы задумали рисунок в виде пуговиц, то нанесите будущий рисунок с помощью карандаша или ручки заранее. Пришивать пуговицы вы можете на своё усмотрение, но лучше для начала пришить крупные, а вокруг них обшивать мелкие.

    Разновидность из круп

    Для изготовления такого коврика нам понадобятся:

    • отрез натуральной ткани прямоугольной формы (лучше всего ярких цветов);
    • крупы – фасоль, горох и т.д.;
    • иголки и нитки.

    Массажный коврик из круп

    Ткань сшиваем так, чтобы получилось несколько отделов. В эти отделы засыпаем крупу и зашиваем по контуру, чтобы наполнитель не высыпался. Лучше взять несколько видов крупы. Для такого коврика также потребуется один, а лучше два чехла.

    Комбинированные массажные коврики

    Массажные коврики, имеющие в составе несколько компонентов, сложнее в изготовлении, однако детям, как правило, они больше нравятся. Размеры и количество отделов определяете вы сами. На такой дорожке малыш сможет не только ходить, но и играть в занимательные игры. Рассмотрим один из вариантов комбинированной массажной дорожки для детей.

    Нам понадобятся следующие материалы:

    • ткань, желательно яркая;
    • кольца из пластика, лучше разных размеров;
    • липучка для застёжек (продается метражом в любом швейном магазине);
    • ненужные старые карандаши;
    • крупы (на ваше усмотрение – фасоль, горох, перловка и др.);
    • кусок синтепона или поролона;
    • иголка и нитки;
    • мел, карандаш и линейка.

    Для начала нужно определиться с размером изделия и сколько квадратов будет его составлять. Параметры отделений вы также определяете самостоятельно.

    Комбинированный массажный коврик

    Каждый квадрат шьётся по одному принципу – складываем два куска ткани лицевой стороной друг к другу и сшиваем с трёх сторон, затем выворачиваем и тщательно расправляем уголки получившейся основы. Так делаем нужное количество блоков.

    После этого можно приступать к нашивке массажных элементов.

    Мягкий отдел

    Это самый простой в приготовлении элемент. Берём один из заготовленных квадратов, кладём туда поролон или синтепон и зашиваем четвёртую сторону.

    Отделы с крупой

    Основу делим с помощью линейки и карандаша (мела) на 9–12 маленьких квадратиков. Далее заполняем его на треть, чтобы крупа свободно могла перемещаться. Прошиваем по прочерченной линии. Когда квадрат будет полностью заполнен и прошит, прокладываем перпендикулярные линии, стараясь распределить наполнитель как можно равномернее.

    Отдел из карандашей

    Зону, где будут размещаться карандаши, необходимо для начала разметить. Расчерчиваем полоски по 1,5 см, прошиваем их на машинке, оставляя свободный край, чтобы можно было вложить карандаш. Затем зашиваем незашитую часть квадрата.

    Затем можно приступить к пришиванию пуговиц, липучек, колец и бусин. После того как все квадраты будут готовы, их необходимо сшить между собой.

    Комбинированный коврик «Ночное небо». Видео

    Как сшить красивый комбинированный коврик в виде ночного неба, смотрите в данном видео. Этот вариант подойдёт малышам от двух лет и старше.